THERAPIE
La thérapie brève est une approche systémique et stratégique de résolution d’un problème issue de l’école de Palo Alto. Elle permet de rapidement identifier les cercles vicieux dans lesquels les personnes se trouvent malgré elles afin de mettre en place une autre façon d’aborder le problème et d’amener un changement.
COUPLE
Au sein du couple, des difficultés relationnelles peuvent parfois survenir et s’aggraver suite à :
- Manque de communication, rupture du dialogue, perte de confiance
- Difficultés financières, changement de vie personnelle ou professionnelle
- Relations conflictuelles avec la famille, disputes de plus en plus fréquentes.
L’intervention d’un tiers formé à la thérapie de couple peut s’avérer utile pour sortir de cette impasse et rétablir le dialogue nécessaire à la résolution du problème. Il s’agit de créer un espace où chacun des conjoints exprime son point de vue, ses besoins et ses attentes dans la relation. Ensuite, nous identifions ce qui alimente le problème et les objectifs communs afin de proposer une autre manière d’interagir et amener un changement.
Adulte
La thérapie individuelle chez l’adulte permet de soulager la souffrance face à des problèmes tels que :
- Difficultés à communiquer et à s’affirmer, parler en public
- Difficultés au sein du couple, de la famille, avec ses proches
- Manque de confiance, de motivation, d’estime de soi
- Angoisses, troubles de sommeil, tristesse excessive
- Epuisement physique, émotionnel ou mental
JEUNE
La thérapie avec l’enfant ou l’adolescent peut s’avérer utile lorsqu’il est demandeur d’un changement face à des difficultés tels que :
- Difficultés à communiquer, s’adresser aux autres
- Pensées envahissantes, cauchemars, émotions qui ne régulent pas
- Difficultés dans ses relations amicales ou amoureuses
- Difficultés suite à une séparation, un divorce, une famille recomposée